Accompagnement en Préparation Physique
Comme pour tout objectif que l’on se fixe à atteindre, il est judicieux de mettre toutes les chances de son côté pour optimiser ses résultats. C’est pourquoi, dans le cadre d’un objectif physique et/ou sportif, recourir à un coach sportif/préparateur physique certifié et diplômé peut s’avérer primordial pour optimiser tout le processus amenant à l’atteinte de votre objectif.
Dans un accompagnement, rien ne doit être laissé au hasard ; que vous soyez sportif professionnel / de haut-niveau ou amateur, que vous cherchiez à vous dépasser, vous challenger ou juste à vous remettre au sport progressivement, vous valez tout autant que n’importe qui d’autres, et méritez un suivi optimal, personnalisé, individualisé, adapté à vous et vous seul, et ce, quel que soit votre objectif :
Objectifs de performance :
Vous vous êtes fixé un objectif ou une échéance à atteindre mais nécessitez un suivi plus cadré, une dose de motivation supplémentaire, l’apport d’une expertise extérieure, des entraînements plus spécifiques, un développement de certaines qualités physiques, une optimisation de tous les facteurs de performance (sommeil, récupération, nutrition , programmation d’entraînements, aspect mental …)
Objectif de prise de masse
Objectif de perte de poids
Objectif de renforcement musculaire
Objectif de remise en forme
Objectif de bien-être
Planification d’entraînements et suivi adaptés à vos objectifs, vos besoins et vos attentes, optimisation des facteurs liés à vos objectifs, conseils nutritionnels, hygiène de vie, suivi et échanges réguliers, …
Mon seul et unique objectif est de vous accompagner vers l’atteinte de vos objectifs. Et ce, de manière optimale, en vous offrant un suivi complet tout au long de votre évolution, avec la mise en place de stratégies d’entraînements et d’une programmation pertinente, adaptée et individualisée en fonction de votre profil et de vos objectifs.
Le tout, en vous proposant, si vous le souhaitez, un accompagnement complémentaire sur les aspects nutritionnels , et/ou mentaux tout aussi important.
Vous êtes intéressé ? N’hésitez pas à me contacter et à réserver dès à présent votre séance découverte juste ici